Orang di depan laptop
Mata adalah salah satu indera yang harus kita jaga. Mata adalah anugerah Tuhan yang diberikan kepada kita untuk melihat. Dengan menjaga mata, maka kita juga sekaligus bersyukur atas pemberian Tuhan kepada kita.
So, di sini saya akan berbicara tentang suatu alat yang disebut "Kacamata Antiradiasi". Alat ini sudah biasa dan cukup banyak yang menggunakannya, baik di kalangan orang dewasa (pekerja), maupun di kalangan anak-anak sekolah yang terbiasa menggunakan komputer/laptop untuk menyelesaikan tugasnya.
Alat ini dapat membantu seseorang untuk menghindari kerusakan pada mata akibat radiasi dari gelombang-gelombang elektromagnetik yang dihasilkan oleh komputer/laptop, TV, bahkan smartphone yang sedang digunakan.
Lalu, bagaimana cara kacamata antiradiasi ini bekerja?
Kacamata antiradiasi memiliki lensa antiradiasi yang berguna sebagai lapisan tambahan yang dapat menghalangi gelombang-gelombang elektromagnetik agar tidak secara langsung mengenai mata kita.
Gelombang-gelombang elektromagnetik yang berasal dari komputer/laptop, smarthphone, dan juga TV dapat menyebabkan mata kelelahan. Dan dengan kacamata antiradiasi, kelelahan mata bisa saja diatasi karena kacamata antiradiasi,dapat menghalangi gelombang-gelombang elektromagnetik tersebut.
Gelombang-gelombang elektromagnetik, pada tahap yang lebih tinggi dapat menyebabkan penglihatan menurun.Beberapa orang tentunya tidak ingin memakai kacamata sebagai alat bantu penglihatannya. Mereka semua ingin memiliki mata normal.
Dengan memakai kacamata antiradiasi, kita dapat mengurangi presentase terkenanya mata minus.
Jika masih sanggup menjaga, maka jagalah. :)
Cara lain yang dapat kita lakukan untuk mencegah terkenanya mata minus adalah dengan mengatur pencerahan pada layar komputer/laptop, smarthphone, dan TV kita. Dan juga mengatur jarak penglihatan kita dari layar komputer/laptop, smartphone, dan TV. Mengonsumsi vitamin juga dapat mencegah terkenanya mata minus. Terutama Vit A yang memang diperlukan untuk kesehatan mata.
Saya sendiri adalah seorang pelajar yang cukup sibuk dengan komputer saya, Saya tidak ingin mata saya terkena minus. Saya mencoba mencegahnya dengan membuat jus wortel setiap 1 minggu sekali. Dengan kurang lebih 1 gelas jus wortel, In Sha Allah mata akan kembali segar. Hal itu pun bisa dicontoh jika Anda penyuka (doyan) dengan yang namanya sayuran.
Berolah raga dengan rutin juga dapat menjaga kesehatan mata. Di samping itu, Anda juga perlu mengistirahatkan mata paling tidak dengan mengedipkannya agar tidak terlalu tegang saat mata terpaku di depan layar komputer. Mata dapat diistirahatkan paling tidak 5 menit / jam.
Demikianlah, sedikit informasi yang bisa saya sampaikan untuk membantu Anda dalam mencegah terkenanya mata minus terutama dengan pemakaian kacamata antiradiasi. Semoga bermanfaat untuk kesehatan mata Anda.
Sumber referensi :
Tahukah Anda: Apakah yang Dimaksud Kacamata Anti Radiasi?
Tips Agar Mata Tetap Sehat Meski Sering Di Depan Komputer
Comments
Post a Comment